怎样预防长青春痘?青春痘的出现给人们的生活造成了严重的影响，因为青春痘好发于面部，对面貌美观与个人形象造成的影响大，因此，做好预防措施，防止此病的发生很有必要。那么，怎样预防长青春痘呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

怎样预防长青春痘

青春痘喜欢长在脸上，让爱美的人们都很苦恼，并且青春痘处理不好会留下瘢痕与疤痕，只有在生活中做好预防工作才能避免被此病困扰。预防青春痘的方法：

一、预防青春痘要注意皮肤清洁。人们在生活中应该做好面部皮肤的清洁工作，因为面部皮脂腺比较发达，分泌的皮脂较多，因此容易因此造成毛孔堵塞而引发青春痘，要预防青春痘就要防止分泌的油脂造成毛孔堵塞，及时疏通毛孔，在这里专家建议每天洗脸的次数不要太多，两到三次就可以，洗脸时不要用刺激性大与碱性大的洗面奶。

二、预防青春痘要保持良好的心情，情绪的变化可以影响到是否会起痘痘，因为情绪的变化会影响到内分泌，乐观、愉快的心情状态有利于预防各种疾病的发生，而焦虑、抑郁、不安、生气等不良情绪都会导致青春痘的发生，平时要学会劳逸结合，不要给自己太大的压力，多与朋友、家人沟通。

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